口コミ美肌コスメで綺麗に！

今、話題のじゃがいもダイエット♪
「じゃがいもダイエット　お試しセット」


ダイエットしてて一番辛いのは空腹からくるイライラ感！

私は空腹に耐えれないので・・・
食事制限するダイエットはすごく苦手。
（運動も苦手ですけどね(-ｪ-o)ﾎﾞｿｯ）

そんな方は必見の「じゃがいもダイエット」

じゃがいもの満腹成分「ポテイン」で無理なくダイエットが出来ちゃう( ´艸｀)
（ちなみにポテインとは・・・そのじゃがいもに含まれる満腹感を関与すると考えられているたんぱく質「ポテトプロテイン」を略して「ポテイン」だそうです（笑））

↓これはシドニー大学で３８種類の食品について、同じカロリーで満腹感を評価した結果（画像はサイトよりお借りしてます）


じゃがいも・・・すごっっΣ(゜Д゜)！！
じゃがいもって満腹感が非常に高いんだね～・・・！

「じゃがいもダイエット　ポテイン３００」には、そんなポテインが３００㎎も入ってて、少ない食事量で満腹感を感じることが出来て、ダイエット出来る！というわけ♪

ポテイン３００には、３タイプあって・・・

• グミタイプ

ポテインだけじゃなく、コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンB群まで配合されてるので、満腹感も、美容にも効果ありのグミ♪

宮崎マンゴー果汁で、マンゴの風味もするんだけど、私は芋（じゃがいもではなくサツマイモの様な甘み）も感じて美味しかったなぁ。。

食感がは、やや硬めで弾力があるかな～・・・。

口に入れた直後に、すこーしコラーゲン臭を感じたんだけど、味は全く気にならないょ♪

グミタイプは、残業で夜遅い食事をする方やオフィスなどで間食をついしてしまう方にオススメ。
もちろん仕事以外でも、夜遅くまで起きてて間食しちゃう・・・なんて方にも♪

【カロリー】36.7kcal／１袋

• 粉末タイプ

これもポテインだけではなく、コラーゲンとヒアルロン酸、さらに食物繊維も配合しているから、女性には嬉しい成分盛りだくさん♪

粉末タイプは料理や飲み物にササッと入れて一緒に摂取するんだけど、試す前に「どんな味なのか？」って確認しておかないと、食べ物に入れてもし合わなかったら・・・ご飯が食べれなくなっちゃうやんね・・・(´∀｀；)

なので、ちょこっと指先につけて舐めてみました！

匂いはね・・・ん～・・・食物のにおい！
（分かりにくいってね～・・・）

私はすごく懐かしい匂いだったの。
チビ達に使ってたベビーフード（緑黄色野菜のBF）の匂いがした。

味は・・・最初口に入れた瞬間は「美味しい」って思ったんだけど、少しするとやっぱりコラーゲン特有の味は少しあったのね(´･ω･`;)

「これ、食べ物に入れたら・・・どうだろう・・・。もしかしたら（私は）ダメかもしれない・・・」

と思いつつ、その日作ってた豚汁にまずは３分の１ほど入れて飲んでみたの。
（もし食べれなくて捨てるのがもったいないので、豚汁の量も少なめで・・・。）

ところがビックリ・・・
なーんにも味の変化を感じなかったの～！！
匂いも全然豚汁のままだった。。

ちなみに２包目は、カレーに入れました。
これは一気に全部入れましたが、全く味の変化を感じませんでした|ω･`)b

味の濃いものなら何でもOKだと思いますょ。

粉自体がすごくサラサラした粉で（鼻息で飛びそうなぐらいサラサラ）水に溶けやすい♪

おうちで作った食事をついつい食べ過ぎてしまう方や、ダイエット中にキレイが気にある方にオススメ。

【カロリー】6.0kcal／1袋

• サプリタイプ

ポテインのほかに、糖質の味方「白インゲン豆」や「グァバ葉」、脂質の味方「キトサンやギムネマ」を配合。さらに、運動サポート素材「L-カルニチン」も加えた粒タイプ。

これが一番飲みやすく、一番便利（持ち運びできる、混ぜる必要はないから食べ物を選ばない）だったと思ったサプリタイプ。

これ、ご飯を食べる前に摂取してたんだけど、飲んだときは「おなかすいたな～・・・」って思ってるときだったのね。

ところが、摂取して２０分ぐらいたったころかなぁ・・・
（時間帯は曖昧だけど多分それぐらい）

おなかすいた・・・って思わなくなって、結局その日はそのままご飯を食べなかったのΣ(´ω｀ﾉ)ﾉ

別に特に「ダイエットだ！」と意識して食べなかった・・・とかではなく、「別に食べたいと思わない」って感じで食べるのを忘れてたみたいな(´∀｀；)

これ、ポテインパワー？！

ご飯食べたないと絶対イライラしてダメなこの私が・・・
食べるのを忘れてしまうだなんてビックリ！

携帯に便利な個包装タイプなので、外食や飲み会など、高カロリーの食事が多い方に特にオススメ。

【カロリー】7.7kcal／１袋

で、ダイエットの結果は・・・？なんですが、１日３種類のうちの１包をチョイスして６日間試したところ、普段と特に生活は変わらず、８００ｇほど体重が落ちてました(･∀･)ｖ

自分自身では「食べるのを制限したな～・・・」と、我慢した気は全く無いんですが、食事をしながらなんとなく「あれ？いつもはこの量を食べてもまだ足りないな～・・・って思ってた気がする・・・」って思うことが何度かありました。

かといって我慢したとかではなく、普通に「おなかいっぱいになった」ってだけなんですよね。

このまま続けてたら、１ヶ月で３キロ減可能かも！
更に、気づかないうちご飯を食べる量が減る⇒胃も小さくなっていく⇒満腹感がすぐ得れるようになる！

って事ですもんね～！！

ポテインパワー、すごい( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

今回試した「サプリ」「グミ」「粉末」タイプを各２袋ずつの６回分がセットになったお試しセット、５００円で試せるょ(･∀･)

是非試してみて、自分にあったタイプを見つけてみて～♪


公式サイト⇒じゃがいもダイエット ポテイン300



↓くだらない日記は続きに・・・

今日から本格的に・・・よさこいの練習が始まりました～！
今週は明日、明後日・・・と３回連続フルです(´･ω･`;)

といっても・・・私はもっぱら・・・子守なんだけど(○´д`A)ﾌｷﾌｷ
（踊るよりもこっちの方が大変・・・orz）

運動会のお弁当とか・・・すごかったでしょ～( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
私もビックリでした。


で、担任T先生の妊娠は・・・
やっぱり今まで（７年も）全く出来なくて、今回初めて妊娠したそう。。

そう聞くと・・・産休に入るのはすごく悲しいけど、よかったね～(´;ェ;`)と思いますね。

で、もう１人補助のM先生も妊娠したとの話でしたが・・・
なんと、なんとなんと！！

もう１人妊娠した先生が(　ﾟｪﾟ)・;'.、ｺﾞﾌｯ

といっても、２学期からは別の幼稚園に移動が決まってた先生（Y先生）なんだけどね。。

結局Y先生はつわりがあまりにもひどいそうで、そのまま辞められたそうです。

それにしても・・・たった数ヶ月の間に、ほぼ同時に３人も先生が妊娠って・・・
すごくない？Σ(゜Д゜)

昨年も１人妊婦先生がいたもんなぁ。。
（この先生は今年の３月で退職してます～！）

この幼稚園には、コウノトリがいるのかしら？( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ



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